2021-01-19 昨日は三食食べた 健康 おはようございます。 昨日は朝、パスタ、お昼お蕎麦、夜おでんと食べた。 栄養と水分で昨日は身体がつることはなかった。 でも、このまま朝食べると、また太ってくる。 きをつけないと。 ではまたです。