体重が3キロ落ちました。

おはようございます。

枝豆を主食として食べていたら、3キロ減りました。

ご飯はお昼だけで、夕飯はちくわ。

でも、休みの日には朝からラーメンを食べたくなります。

ラーメン、チャーハン、パスタ、マックがたまに無性に食べたくなるので、食べたあとの気持ち悪さを考えるとやっぱり止めておこうかなと思ってしまいます。

枝豆は美味しいし、身体にいいのです。

ではまたです。